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當前美國存在著一種約定俗成的主流觀點，那就是：充足的陪伴時間，特別是媽媽的陪伴時間，是給孩子一個光明未來的關鍵。然而，還沒有人能證明“時間數(shù)量與成長結果之間的規(guī)律”、以及“多少時間才算夠”。
所以，此次研究正是基于這樣的假設：陪伴孩子的時間數(shù)量不同，會造就孩子不同的成長結果。所設定的研究目標是：試圖發(fā)現(xiàn)陪伴孩子的時間數(shù)量與孩子的成長結果之間的必然關聯(lián)。
這是針對”親子陪伴時間“這個主題所進行的第一次全美范圍的縱向調(diào)查研究，集合了多倫多大學、博林格林州立大學和馬里蘭大學的眾多社會學家，從1997年開始歷時近18年完成。所以，這個結論可是經(jīng)過嚴格科學樣本分析的結果哦！
調(diào)研分兩個時間段執(zhí)行，第一次是在1997年，當孩子們3-11歲時；第二次是在2002年，當孩子們12-17歲時。在這兩個調(diào)研期間，考查每個孩子的父母的陪伴時間、陪伴方式，以及當時孩子的各項成長指標，如學習成績、行為教養(yǎng)、情商發(fā)展等，采集成縱向的時間日志，然后再進行分析。
與預想的不同，研究結果是：父母在孩子3-11歲期間陪伴孩子的時間數(shù)量(quantity time)與孩子的成長結果之間沒有必然關聯(lián)。（注：此次研究并沒有涵蓋孩子0-3歲時父母陪伴時間對其成長的影響。）
此外，在此項研究中，雖然也考察了爸爸的陪伴時間和父母的總體陪伴時間，但焦點在于媽媽，因為在育兒這件事上，媽媽的陪伴一直被賦予一種神圣而特殊的意義，然而結果同樣是：沒有發(fā)現(xiàn)媽媽的陪伴時間的數(shù)量與孩子的成長之間存在著必然的聯(lián)系。
在美國，父母陪伴孩子的時間從上世紀70年代開始一路攀升。爸爸的陪伴時間從1965年的每周2.6小時躍升到2010年的7.2小時，媽媽的陪伴時間則從1965年的每周10.5個小時升至2010年的13.7個小時。研究員發(fā)現(xiàn)，parenting time的投入增長某種程度上是被稱作 “intensive mothering(密集型撫養(yǎng))”的信念所驅動。
“密集型撫養(yǎng)”這些年來在美國家庭變得越來越普遍，它指的是：媽媽必須致力于一種“以孩子為導向的、在專家指導下、投入愛與感情、并付出密集型的陪伴與努力、配合昂貴的金錢投入的撫養(yǎng)方式”。
密集型撫養(yǎng)的產(chǎn)生源自于越來越加劇的社會競爭，父母們傾盡全力想將孩子培養(yǎng)成為一個優(yōu)秀的孩子、青少年以及成年人，想給予孩子在一個高度競爭型的社會中能夠幫助他們?nèi)松晒Φ囊磺小！?
如今的媽媽，只有能做到“密集型撫養(yǎng)”才算是一個合格的好媽媽，由此，媽媽們堅信陪伴孩子的時間是“不可替代的”和“神圣的”，她們?yōu)檫@個信仰而奮斗，盡可能縮減工作和花在自己身上的時間，為了擠出更多的時間投入在孩子身上。
與此同時，孩子在18歲以下的美國在職媽媽的比例從1965年的41%大幅上升到了2014年的71%。此次研究的核心成員-多倫多大學社會學家Melissa Milkie在早前的研究中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，今天的在職媽媽，陪伴孩子的時間和上世紀70年代早期的全職媽媽差不多一樣多。
這就造成了想要密集型撫養(yǎng)孩子的理想與不得不工作賺錢的現(xiàn)實之間的矛盾與糾結，讓父母尤其是媽媽們常常感到深深的內(nèi)疚與罪惡感。
此次研究明確發(fā)現(xiàn)：父母陪伴時間在某種情況下對孩子的成長不止無益、還會有害，那就是當父母，尤其是母親，身處壓力、睡眠障礙、罪惡感與焦慮的狀態(tài)中時。
“媽媽的壓力，特別是當媽媽在工作與試圖多陪孩子的心情之間糾結而產(chǎn)生的壓力，事實上在陪伴孩子時會影響到孩子的情緒，”此項研究的另一核心成員-博林格林州立大學的社會學家Kei Nomaguchi指出，“媽媽的內(nèi)疚感使她們想要盡可能花更多的時間陪伴孩子，這樣的努力其結果往往會適得其反。媽媽內(nèi)心壓抑的焦慮與痛苦會使孩子產(chǎn)生不良的結果，包括行為問題和情緒問題，甚至是更低的數(shù)學分數(shù)。”
上述這些發(fā)現(xiàn)，并不是說親子陪伴時間不重要。問題的焦點是，時間的數(shù)量本身不是那么重要。
在此次研究中，研究員把陪伴時間分為兩類進行考察：一類是“engaged time”，即父母和孩子有積極互動的時間；另一類是“accessible time”，父母人雖在那兒、但和孩子沒有積極互動的時間。然后發(fā)現(xiàn)“engaged time”，即我們通常意義上所說的“quality time(高質量的陪伴)”-比如和孩子一起閱讀、分享事物、和他們聊天或用其他方法和他們一對一地互動，能夠對孩子產(chǎn)生非常積極的影響。
由于這次研究聚焦的是陪伴時間數(shù)量對于孩子的影響，沒有在陪伴質量上做深入的挖掘，因此并沒有對quality time進行精準的定義。關于quality time(高質量的陪伴)是一個非常大的課題，我們將另辟專門的文章來介紹，不過，各大媒體在圍繞這次研究成果的熱烈探討中，分享了不少關于quality time的看法，可以先給大家一些基本的概念。
第一：POSITIVE 正面積極的
真正的quality time應該是一種心與心的愛的連結，如果父母是心煩意亂的、焦慮的、憂郁的、勉為其難的，會能難與孩子達成連結，甚至會給孩子的身心健康帶來危害。
第二：FOCUSED 注意力聚焦的
“我想告訴所有的父母，放下你們的手機，”資深家長培訓教練Toni Feaigal呼吁，“就像對待你的手機那樣真正存在于你的孩子面前。”把注意力投注在孩子身上，一邊玩手機一邊陪伴孩子，絕對不是高質量的陪伴。
第三：MEANINGFUL 有意義的
Amy Hsin，是紐約市立大學皇后學院的一位社會學家。她研究發(fā)現(xiàn)，如果孩子6歲以下的親子陪伴時間大多被一起看電視這樣沒營養(yǎng)的方式填充，會對孩子的成長產(chǎn)生有害的影響。反之，父母和孩子一起共度愉快的教育性時間（閱讀、一起做功課、等等）和主題活動時間（運動、音樂課、藝術和手工、等等）對孩子的認知能力和行為教養(yǎng)的發(fā)展有著積極且巨大的影響。
第四：ENGAGED 參與互動的
Toni Feaigal指出，“制造quality time意味著父母和孩子雙方都必須參與投入進去。它是那種父母和孩子都感覺他們互相連結在一起的時間，”她說，“孩子與父母的連結能夠創(chuàng)建神經(jīng)通路，孩子和父母互動共鳴越多，對孩子越好。”
第五：EVERYDAY LIFE 每一天的美好
心理學家Pat Spungin指出，“quality time并不是指做一些特別不同尋常的事，它是和孩子一起創(chuàng)造的每一天的美好幸福的生活體驗。”
不存在一個魔力數(shù)字，說明多少quality time是足夠的和標準的。“關于多少時間是陪伴一個孩子的最充分時間，迄今為止還沒有發(fā)現(xiàn)任何事實，”喬治敦大學醫(yī)學中心的兒童和青少年精神病專家Matthew Biel總結。